¿Cómo ser entrenador personal?
¿Trabajar como entrenador personal te interesa?
¿No sabes cómo acceder a esta profesión? Este artículo es para ti.
¿Qué es un entrenador personal?
Un entrenador personal es el profesional que acompaña y motiva a otra persona de manera individual en sus objetivos personales para lograr un objetivo determinado en el ámbito de la forma física y de la salud.
Para lograr dicho objetivo, el entrenador personal desarrolla un plan personalizado a corto, medio y largo plazo.
Puede actuar en una sala propia, al aire libre o a domicilio.
¿Cuáles son sus ámbitos de acción?
Un entrenador personal puede actuar en diversas situaciones. Las más comunes son:
- La salud
- El alto rendimiento
- El bienestar y la belleza
- La educación
- La gestión
Después de una lesión, una persona, deportista o no, puede necesitar a un entrenador personal para trabajar la zona afectada por esa lesión o simplemente para recuperar la forma física perdida por causa de la inmovilización por culpa de la lesión.
El entrenador personal trabaja en colaboración estrecha con fisioterapeutas y adapta sus programas de entrenamiento a la patología del cliente.
El entrenador personal no forma parte de los profesionales sanitarios sino que trabaja de manera muy estrecha con ellos para la recuperación de un paciente.
En este ámbito, se trabajan objetivos muy centrados en la competición de alto nivel. El entrenador personal interviene para que su cliente esté al máximo de sus posibilidades físicas el día de la competición.
Es un trabajo que puede llevar mucha presión y mucho estrés sobre todo al máximo nivel. Es una gran responsabilidad tomar las riendas de una preparación física de un deportista de alto nivel.
Hay que saber dosificar muy bien las sesiones de trabajo para no llegar demasiado cansado o demasiado poco preparado el día de la competición.
Una persona puede acudir a un entrenador personal para cuidar su imagen personal. El ejemplo habitual es querer perder peso. El objetivo es entonces llegar a una determinada morfología o a un determinado peso.
Pero existen también personas que simplemente quieren cuidar su cuerpo y su aspecto físico para sentirse bien. Acuden entonces al entrenador personal para conseguir esta motivación y este acompañamiento en su cuidado personal.
Y por supuesto, hay personas cuyo cuerpo es su herramienta de trabajo, como por ejemplo un modelo. Necesitan los servicios de un entrenador personal para mantener y mejorar su físico y así poder seguir trabajando con su cuerpo.
En esta rama, salimos de lo que es puramente entrenamiento individual. Un entrenador personal experimentado puede trabajar en el sector de la educación reglada y no reglada, impartiendo como profesor sus conocimientos y experiencia como preparador físico personal. Puede así formar a más personas en su ámbito o en su especialidad.
Puede también impartir formación a otros entrenadores.
El entrenador personal puede evolucionar dentro de su profesión y una de las vías es la gestión de un negocio. Por supuesto, puede seguir entrenando, pero también se vuelve empresario y por lo tanto gestor de un negocio de entrenamiento personal con todo lo que conlleva de tareas administrativas, de marketing y comunicación, de contabilidad, de gestión de personal, etc…
No es habitual empezar su carrera profesional en esta rama ya que si uno decide ser entrenador personal es sobre todo para estar en contacto con el cliente y entrenarle.
El entrenamiento personal y la legislación española
Durante muchos años, cualquier persona que se entrenaba o que estaba en este entorno podía convertirse improvisadamente en entrenador personal.
Hoy en día, esta profesión está regulada. Como es habitual, depende de las comunidades autónomas.
El término de “Entrenador personal” está regulado y no se puede usar tampoco terminología inglesa o similar que puede inducir una similitud a lo que es un entrenador personal.
Trabajar de entrenador personal sin tener la calificación necesaria puede ser objeto de multas de hasta 3.000€ e inhabilitación profesional de hasta un año en caso de infracción grave.
En caso de infracción muy grave, las multas pueden ser de 3.000€ hasta 30.000€.
En el caso de la Comunidad de Madrid, la ley que regula las profesiones relacionadas con el deporte es la siguiente:
Ley 6/2016, de 24 de noviembre, por la que se ordena el ejercicio de las profesiones del deporte en la Comunidad de Madrid.
El objetivo de esta ley es proteger a la persona que usa los servicios de un entrenador personal para no lesionarse.
En definitiva, un entrenador personal es una persona formada y profesional.
¿Cómo ser entrenador personal?
Existen varias formas de llegar a ser entrenador personal.
La vía universitaria es la que abre la puerta a todas las profesiones del mundo del deporte.
- Grado en Ciencias de la actividad física y del deporte (CAFYD)
Este grado dura 4 años y habilita el ejercicio de cualquier tipo de profesiones dentro del mundo del deporte.
La nota de corte más alta en 2021 era 11,85 en la Universidad de Granada y la más baja es 8,19 en la Universidad de Sevilla.
¿Existen otras formaciones para ser entrenador personal?
Sí, estudiar CAFYD no es la única opción para ser entrenador personal. Existe una serie de formaciones profesionales (Ciclos formativos de grado superior) que dan acceso a esta profesión:
- Técnico Superior en Animación de Actividades Físicas y Deportivas.
- Técnico Superior en Acondicionamiento Físico.
- Técnico Superior en Enseñanza y Animación Sociodeportiva.
También, para ejercer de entrenador deportivo en competiciones federadas, se puede cursar:
- Técnico Deportivo Superior de la modalidad y especialidad deportiva correspondiente.
- Técnico Deportivo de la modalidad y especialidad deportiva correspondiente.
Pero para ser preparador físico, la única formación reconocida en Madrid es la de CAFYD por ejemplo.
Y para terminar, existe una certificación de profesionalidad por el Ministerio de Trabajo en ACONDICIONAMIENTO FÍSICO EN SALA DE ENTRENAMIENTO POLIVALENTE.
El sector del deporte se está profesionalizando poco a poco y vemos que las leyes relacionadas con este sector son muy recientes.
Hay que estar atentos a los posibles cambios de leyes y desde luego, cursar un grado en CAFYD asegura cierta serenidad ya que este título da acceso a todas las profesiones del sector ahora mismo.
¡OJO!
Desde FUTUREO, os queremos informar también sobre las múltiples escuelas privadas que puedan existir y que proponen cursos de formación para ser entrenador personal.
Fuera de las titulaciones oficiales (de grado medio y superior, y el grado de CAFYD), los cursos que pueden encontrarse no permiten siempre obtener la titulación adecuada para ser entrenador personal. Hay que preguntar muy bien antes de comprar un curso.
LOS CASOS DE MAR Y BOSCO
En FUTUREO, queremos acercarte lo más posible a los profesionales para que puedas conocer mejor el día a día de una profesión, sus pros y sus contras y las trayectorias a las que puedas seguir.
Por una bonita tarde de primavera en Madrid, me acerqué a Pozuelo de Alarcón para conocer de primera mano la sala de entrenamiento de Mar y Bosco.
En octubre de 2021, montaron la sala MB Sports Performance para ejercer su profesión: entrenador personal.
Mar y Bosco me acogieron entre dos entrenamientos para contarme su trayectoria. Y salí de esta visita muy impactado por la energía positiva que transmiten ambos.
Más que sus currículos, que vamos a detallar, lo que me llevo es la pasión que tienen por su profesión y por el deporte.
Ser entrenador personal, es una profesión muy vocacional. El día a día no es fácil, pero les lleva muchas alegrías (y algunas decepciones también a veces).
Al fin y al cabo, trabajan de lo que les apasiona. Y la pasión por lo que uno hace mueve muchos obstáculos.
Empecemos por Mar.
Mar se licenció en INEF con las especialidades de atletismo y hockey. Y ya hacía mucho deporte y mucho atletismo en particular.
Tras licenciarse, empezó a opositar para ser profesora de educación física. Y lo logró. Durante 5 años, trabajó de profesora.
Sin embargo, no se veía trabajando de profesora más tiempo y cursó el máster del comité olímpico en alto rendimiento.
Allí empezó la aventura del entrenamiento personal.
Tenía una cartera de clientes y sumó a esto el mundo del rugby. Era la preparadora física de un equipo de rugby y llegó a trabajar para el club campeón de España en Valladolid. Fue elegida por sus compañeros Mejor Entrenador de rugby de España.
A lo largo de los años, trabajó y sigue trabajando para la Federación Española de Rugby donde se encarga de la preparación física del equipo masculino.
Es decir que trabaja a lo más alto nivel deportivo con competiciones internacionales.
¿Qué significan para ella todos estos logros?
Primero, significan muchos sacrificios personales. El mundo del deporte de alto nivel es entrega total, tanto para los jugadores como para el staff. Existen ciclos largos de competiciones y se prepara durante varios años.
Eso implica muchos viajes, tanto nacionales como internacionales y a veces, se está fuera de casa varias semanas.
Pero también significa satisfacción personal cuando los logros alcanzan los objetivos marcados.
Cuando se trabaja con deportistas de alto nivel, hay que entender bien la mentalidad de estas personas. Y Mar nos comenta que si uno mismo no ha experimentado la competición deportiva, es difícil ser un buen preparador físico.
Otro aspecto de la vida de un preparador físico en clubes o en federaciones, es la posibilidad de ser despedido en cuanto los resultados deportivos no acompañan. Todo cambio de entrenador suele venir con un cambio completo del staff técnico. Es una profesión a veces inestable.
Sin embargo, si se es muy profesional, el sector te reconoce tus cualidades y es más fácil encontrar otro equipo para desarrollar tus competencias.
El trabajo de entrenador personal viene entonces en complemento a esta actividad en clubes o en federaciones. Pero esta profesión te da mucha flexibilidad a la hora de organizarte.
Además de estas dos facetas de su trabajo (entrenadora personal y preparadora física en la Federación Española de Rugby), ha añadido otra más, la de profesora.
Imparte una asignatura de un máster de una universidad privada de la Comunidad de Madrid en temas de entrenamiento y preparación física.
Ser entrenadora personal y el mundo del deporte es para ella un estilo de vida.
No le llenaba su vida de profesora y cambió por otra vida radicalmente diferente.
Se ve a Mar apasionada por lo que hace y al final, muy feliz, a pesar de las dificultades que uno puede encontrarse en su camino.
Y esto, es al final lo que deseamos desde FUTUREO a todos los futuros profesionales: ser felices en sus profesiones.
¿Y qué hay de Bosco?
Bosco es el compañero de Mar y socio de la sala MD Sports Performance.
Y lo primero que me comenta sobre su trayectoria, es que no le gustaba estudiar y que no quería estudiar.
Desde pequeño, practicaba un deporte diferente cada año. Y le atraía mucho este mundo del deporte. Pero no quería estudiar un grado ya que no le motivaba.
Así que empezó por TAFAD, el ciclo formativo de grado superior para ser Técnico en Animación de Actividades Físicas y Deportivas.
Y estos dos años de estudios fueron una revelación para él. Le gustó tanto que se apuntó a INEF para cursar el grado en la Universidad Politécnica de Madrid.
Y al final, acabó cursando el mismo máster que Mar, el del Comité Olímpico en Madrid.
Jugaba al rugby y empezó entrenando a compañeros de equipo suyos.
Y poco a poco, se puso a trabajar de entrenador personal y conoció a Mar, con quien comparte ahora su vida profesional.
Bosco nos cuenta que ser entrenador personal no es para hacerse rico. Pero le permite vivir correctamente de su pasión y al igual que Mar, se le ve feliz y apasionado por lo que hace en su día a día.
¿CUÁNTO GANA UN ENTRENADOR PERSONAL?
Un entrenador personal tiene dos maneras de trabajar principalmente.
O es asalariado en un centro deportivo o trabaja por cuenta propia como autónomo.
Si uno trabaja como autónomo, puede utilizar instalaciones propias, como es el caso de Mar y Bosco, o ejercer al aire libre y también a domicilio.
Un asalariado puede ganar de media unos 13.500€ brutos/año pero puede llegar a ganar con más experiencia cerca de 30.000€ brutos/año.
Desde luego, trabajar por cuenta propia suele dar más dinero, si uno tiene muchos clientes.
¿Cuánto se cobra la hora de entrenamiento personal?
De media, se suele cobrar unos 50€ y si es a domicilio, puede ser hasta 70€/hora.
Pero sobre este precio, no entra el 100% en el bolsillo del entrenador personal. Hay que quitar el IVA (21%) y los impuestos, así como los gastos (material, gasolina si se desplaza, etc..).
Pero os permite tener una idea de cuánto puede ganar un entrenador personal al mes en función del número de horas que trabaja.
¿Qué hace falta para ser un buen entrenador personal?
Según Mar y Bosco, resaltan las cualidades y aptitudes siguientes:
- Formación: es imprescindible estar muy bien formado. Es lo que marca la diferencia entre un profesional competente y un entrenador no formado.
- Creatividad: es muy importante ser creativo en sus ejercicios para que los alumnos estén motivados y mantengan la ilusión de entrenar.
- Saber estar: un entrenador personal suele trabajar con personas de cierto nivel sociodemográfico y hay que saber estar con sus clientes.
- Honestidad: es uno de los valores fundamentales también de FUTUREO. Un entrenador personal tiene que ser honesto a la hora de fijar objetivos y plazos para conseguirlos.
- Constancia: un entrenador personal tiene que ser constante y serio en su trabajo. El éxito de un buen entrenamiento tiene mucho que ver con la constancia del esfuerzo. Y el entrenador personal tiene que ser constante para lograr los objetivos de sus clientes.
- Vocación: como hemos indicado anteriormente en este artículo, y por lo que nos comentaron Mar y Bosco, es una profesión muy vocacional. Así que uno no puede dedicarse a ello si no es realmente una pasión.
- Forma física: el entrenador personal tiene que ser ejemplar a nivel físico ya que debe proyectar una imagen de salud y bienestar. Mar y Bosco, en todos sus comentarios, hablan en términos de “cuando nosotros entrenamos” al comentar su trabajo con los clientes. Entrenan con el cliente. Así que, para trabajar como entrenador personal, hay que estar en buena forma física. Se involucran al 100% en cada entrenamiento.
FUTUREO agradece mucho a Mar y Bosco de MB Sports Performance su tiempo para ayudar a todos los que quieren seguir sus pasos.
Ser entrenador personal, es interesarse por el otro, su bienestar, su salud, su nutrición, su cuerpo y sus objetivos deportivos en el caso del alto rendimiento.
Así que aparte de ser un buen técnico, hay que tener empatía y buenas dotes de comunicación interpersonal.
Se puede vivir de esta profesión perfectamente, pero hay que ser capaz de destacar por su profesionalidad y sus conocimientos técnicos, lo cual implica una formación continua a lo largo de su vida profesional.
Después, el boca a boca permite que las oportunidades laborales lleguen más fácilmente.
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